به چالش چهل روزه گیاهخواری با بشقاب سبز خیلی خیلی خوش اومدین

انجمن بشقاب سبز در سال ۱۳۹۷ یک چالش چهل روزه برگزار کرد و بسیاری از عزیزان گیاهخوار و غیرگیاهخوار ما رو همراهی کردند و اتفاقا بازخوردهای خیلی خوبی هم گرفتیم. هدف از ایجاد این چالش ارائه دستورهای متنوع خوراک های گیاهی و وگن بوده و همچنین شروع بسیار خوبی برای کسانی است که قصد دارند گیاهخوار شوند و نمیدانند چگونه شروع کنند و چه غذاهایی را طبخ و میل کنند. ما این راه را برای شما هموار کردیم.

خوبه که بدونیم غذاهای گیاهی بسیار متنوع و رنگارنگ هستن و برخلاف تصوری اشتباه، تنها محدود به میوه و سالاد نمیشه و تکراری هم نیستن. دنیای گیاهخواری پر از هیجان و امتحان مزه های جدید و تجربه های نو هست.

بخاطر استقبال خوبی که از این چالش شد، تمامی برنامه چهل روزه رو برای همیشه اینجا گذاشتیم تا همه بتونن استفاده کنن.

پس بزن بریم 🙂

هر روز چالش ما، شامل وعده های صبحانه، ناهار و شام و همچنین دو میان وعده میباشد. خوشحال میشیم که نظرات و پیشنهادات و البته هر حس خوبی رو که از این چالش گرفتین، در پیج اینستاگرام بشقاب سبز با ما به اشتراک بذارین. boshghabesabz@