اسموتی با چای ماچا
اسموتی با چای ماچا مواد لازم: شیر بادام یک لیوان موز یک عدد خرما دو عدد بادام درختی چند عدد چای ماچا یک قاشق چای خوری طرز تهیه: -همه مواد را با هم مخلوط کنید. نوش جان دستور و عکس از: ✨درناز عزیز✨
اسموتی با چای ماچا مواد لازم: شیر بادام یک لیوان موز یک عدد خرما دو عدد بادام درختی چند عدد چای ماچا یک قاشق چای خوری طرز تهیه: -همه مواد را با هم مخلوط کنید. نوش جان دستور و عکس از: ✨درناز عزیز✨
دتاکس آناناس و نعناع و لیموترش آناناس دو اسلایس نعناع چند برگ لیموترش یک عدد آناناس و لیموترش را حلقه نازک کرده و همراه با نعناع و آب داخل ظرف دربسته بریزید و داخل یخچال بگذارید، فردا صبح دتاکس شما آماده است و در طول روز نوش جان کنید.
آب سیب،گریپ فروت نوش جان
دتاکس خیار و نعناع خیار دو عدد نعناع چند برگ خیار را حلقه نازک کرده و همراه با نعناع و آب داخل ظرف دربسته میریزیم و داخل یخچال میگذاریم، فردا صبح دتاکس شما آماده است و در طول روز نوش جان کنید.
دتاکس سیب و کرفس و لیموترش میوه های لازم: سیب یک عدد کرفس چند شاخه لیموترش نصف یک عدد طرز تهیه: سیب و لیموترش را حلقه نازک کرده و همراه با ساقه کرفس و آب داخل ظرف دربسته میریزیم و داخل یخچال میگذاریم، فردا صبح دتاکس شما آماده است و در طول روز نوش جان…
آب سیب، هویج، زنجبیل رنده شده نوش جان
دتاکس کیوی و آناناس کیوی یک عدد آناناس یک حلقه کیوی را حلقه نازک کرده و همراه با آناناس خرد شده و آب داخل ظرف دربسته میریزیم و داخل یخچال میگذاریم، فردا صبح دتاکس شما آماده است و در طول روز نوش جان کنید.
آب کرفس و لیموترش نوش جان
دتاکس گلابی دارچین مواد لازم: گلابی یک عدد زنجبیل رنده شده یک ق چ چوب دارچین یک عدد طرز تهیه: -گلابی را حلقه حلقه کرده و همراه با بقیه مواد و آب داخل ظرف دربسته بریزید. -و داخل یخچال بگذارید. -فردا صبح دتاکس شما آماده است و در طول روز نوش جان کنید.
آب سیب، هویج، چغندر دستور و عکس از: ✨صدف عزیز✨ نوش جان
اسموتی جودوسر و خرما مواد لازم: شیر بادام یک لیوان موز یخ زده یک عدد جو دوسر پرک ٢ قاشق غذاخوری خرما یک عدد دانه چیا یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی یک قاشق غذاخوری دارچین ١/٢ قاشق چای خوری یخ ۴ تکه طرز تهیه: -همه مواد را به همراه شیربادام با هم داخل…
دتاکس سیب و پرتقال و هویج و لیموترش میوه های موردنیاز: سیب یک عدد پرتقال یک عدد هویج یک عدد لیموترش یک عدد طرز تهیه: -همه مواد را نازک حلقه حلقه کنید و همراه با آب داخل ظرف دربسته بریزید. -داخل یخچال بگذارید. نکته: روز بعد دتاکس شما آماده است و در طول روز…
موهیتو با عرق نعناع مواد لازم: شیره افرا (یا هر شیرین کننده طبیعی دیگر) یک ق غ لیموترش تازه یک عدد برگ نعناع تازه نصف پیمانه عرق نعناع نصف پیمانه آب یک لیوان . طرز تهیه: -شیره، برگ نعناع و آب را داخل مخلوط کن بریزید و مخلوط کنید. -بعد عرق نعناع و آب…
آب میوه سبز ترش: کیوی و کرفس نوش جان
آب سیب، هویج و کرفس نوش جان
دِتاکس سیب و چوب دارچین مواد لازم: سیب یک عدد چوب دارچین دو عدد آب دو لیوان طرز تهیه: -سیب را حلقه نازک کرده و همراه با چوب دارچین و آب داخل ظرف دربسته بریزید و داخل یخچال بگذارید، فردا صبح دتاکس شما آماده است و در طول روز نوش جان کنید. نوش جان…
آب پرتقال و گریپ فروت پرتقال و گریپ فروت را آب گرفته و میل نمایید. نوش جان