صبحانه-کره-بادام-زمینی-موز-گیاهی-وگن-وگان

نان جو و کره بادام زمینی و موز و آب پرتقال و لیموشیرین

آب پرتقال و لیموشیرین، نان جو و کره بادام زمینی و موز   مواد لازم کره بادام زمینی: بادام زمینی خام ۲۰۰ گرم شیره یا نمک به میزان دلخواه   طرز تهیه کره بادام زمینی: -بادام زمینی خام را داخل سینی فر به مدت ۱۵ دقیقه در ۲۰۰ درجه سانتی گراد بگذارید تا بو داده…