روز دوازدهم چالش ۴۰ روز گیاهخواری
صبحانهناهارشامآشنوشیدنیصبحانه شیر برنج گیاهی مواد لازم: بادام بیست عدد برنج نصف پیمانه دارچین یک ق چ شیرین کننده طبیعی به میزان دلخواه طرز تهیه: -بادام ها را از قبل خیس کنید. -پوست بادام ها را بگیرید. -با کمی آب داخل مخلوط کن مخلوط کنید تا شیر بادام حاصل شود. -سپس برنج خیس خورده را…