روز یازدهم چالش ۴۰ روز گیاهخواری
صبحانهناهارشامسالادنوشیدنیصبحانه موز، ارده، شیره توت نوش جان دستور و عکس از: ✨زیبای عزیز✨ ناهار بادمجان کباب گیاهی مواد لازم: بادمجان دو عدد پیاز یک عدد سیر دو حبه گردو صد گرم سبزی به میزان دلخواه زرشک دو ق غ آلو دو عدد رب انار دو ق غ طرز تهیه: -بادمجان…