روز سی و هشتم چالش ۴۰ روز گیاهخواری
صبحانهناهارشامسالادنوشیدنیصبحانه سوسیس گیاهی مواد لازم: سوسیس گیاهی سرخ شده،گوجه گیلاسی، قارچ تفت داده شده، اسفناج، گردو. نوش جان دستور و عکس از: ✨مهشید عزیز✨ ناهار باقالا خوشکابیج با برنج قهوه ای مواد لازم: لوبیا چشم بلبلی یک پیمانه سیر پنج حبه ادویه های لازم زردچوبه،فلفل،نمک شوید خشک یا تازه یک مشت برنج قهوه…