اسموتی موز و آناناس و توت فرنگی و شیر نارگیل
اسموتی موز و آناناس و توت فرنگی و شیرنارگیل وگان مواد لازم: موز یک عدد آناناس چند تکه شیر نارگیل توت فرنگی پنج عدد گردو سه عدد پودر نارگیل یک ق غ بادام هندی پنج عدد شیره خرما یک ق غ طرز تهیه: -موز، آناناس و شیر نارگیل را داخل مخلوط کن بریزید. -داخل…