سالاد برنج قهوه اى و سبزیجات

مواد لازم:

برنج قهوه اى کته نصف پیمانه
سویا یک سوم پیمانه
هویج یک عدد
گوجه مینیاتورى به مقدار دلخواه
نخود فرنگى نصف پیمانه
آووکادو یک پیمانه
کلم بروکلى نصف پیمانه
جوانه آلفا آلفا یک سوم پیمانه
لوبیا سبز نصف پیمانه
جعفرى یک سوم پیمانه
برنج کته ساده یک سوم پیمانه
روغن زیتون، سرکه بالزامیک یا لیمو ترش به مقدار دلخواه

طرز تهیه:

-سیر و ادویه دلخواه را تفت دهید.
-هویج و لوبیا سبز و نخود فرنگى را آبپز کنید.
-در آخر همه مواد را باهم مخلوط کنید و روی آن روغن زیتون، سرکه بالزامیک یا لیمو ترش و نمک دریایى بریزید.

 

نوش جان

 

دستور و عکس از: ✨ناریای عزیز✨