دمنوش بابونه یکی از مهم ترین خواص بابونه، درمان زخم و ورم معده است، بابونه مسکنى فوق العاده براى سردرد، میگرن، دندان درد و درد‌هاى عصبى است. به عملکرد بهتر کبد کمک می‌کند. آرام بخش اعصاب است، برای داشتن خوابی راحت دمنوش بابونه بنوشید. شستشو دهنده بسیار قوی کلیهها و برطرف کننده سنگ‌های مجاری ادار.…
سالاد بروکلی و کاهو با سس وگان مواد لازم برای سس: نصف شیشه سس مایونز مهرام بی سس گوجه فرنگی ٣ قاشق غذاخوری روغن زیتون چهار قاشق غذاخوری لیمو ترش یک عدد نمک به مقداردلخواه سبزی خشک معطر اختیاری طرز تهیه: -همه مواد را با هم مخلوط کنید تا یکدست شود. مواد لازم برای سالاد:…
بادمجان شکم پر گیاهی مواد لازم: بادمجان دو عدد ماست گیاهی یک قاشق(در صورت نیاز) #کشک_گیاهی یک قاشق انار یک پیمانه گردو دو قاشق گشنیز به میزان دلخواه طرز تهیه: -بادمجان را شسته و به دو نیم قسمت کنید. -کمى نمک زده و با قلم آشپزى کمى روغن بزنید و در فر ٢٢٠ درجه بگذارید…
خوراک کاری نخود گیاهی مواد لازم: نخود پخته ۱۰۰ گرم پیاز متوسط دو عدد سیر یک حبه زنجبیل رنده شده یک قاشق غذاخوری فلفل دلمه ای یک عدد گوجه فرنگی خرد شده یک لیوان لیموترش نصف عدد گشنیز خردشده یک مشت ادویه های لازم: گرام ماسالا یا کاری یک قاشق مرباخوری، نمک و فلفل سیاه…
اسموتی موز و آناناس و توت فرنگی و شیرنارگیل وگان مواد لازم: موز یک عدد آناناس چند تکه شیر نارگیل توت فرنگی پنج عدد گردو سه عدد پودر نارگیل یک ق غ بادام هندی پنج عدد شیره خرما یک ق غ طرز تهیه: -موز، آناناس و شیر نارگیل را داخل مخلوط کن بریزید. -داخل…
صبحانهناهارشامسالادنوشیدنیصبحانه اسموتی موز و آناناس و توت فرنگی و شیرنارگیل وگان مواد لازم: موز یک عدد آناناس چند تکه شیر نارگیل توت فرنگی پنج عدد گردو سه عدد پودر نارگیل یک ق غ بادام هندی پنج عدد شیره خرما یک ق غ طرز تهیه: -موز، آناناس و شیر نارگیل را داخل مخلوط کن بریزید.…
