دتاکس سیب و کرفس و لیموترش میوه های لازم: سیب یک عدد کرفس چند شاخه لیموترش نصف یک عدد طرز تهیه: سیب و لیموترش را حلقه نازک کرده و همراه با ساقه کرفس و آب داخل ظرف دربسته میریزیم و داخل یخچال میگذاریم، فردا صبح دتاکس شما آماده است و در طول روز نوش جان…
سالاد بروکلی، کرفس، ذرت، خیارشور، انار نوش جان دستور و عکس از: ✨هدی حسینی✨
اسنک اسفناج گیاهی و اسنک بادمجان گیاهی اسنک اسفناج: مواد لازم: اسفناج تازه خرد شده نیم کیلو سیر سه حبه خرد شده پیاز یک عدد متوسط نان تست به تعداد لازم ادویه: نمک، فلفل به میزان دلخواه طرز تهیه: -ابتدا پیاز را در روغن سرخ کنید. -سیر را اضافه کنید و تفت دهید. -ادویه…
خورشت فسنجان گیاهی مواد لازم: گردو اسیاب شده دو پیمانه قارچ ١۵٠ گرم رب انار یک ق غ پیاز یک عدد زعفران به مقدار دلخواه طرز تهیه: -ابتدا پیاز رنده شده را کمی تفت دهید. -قارچ ها را اضافه کنید. -گردو را اضافه کنید و کمی تفت دهید . -رب انار و چهار پیمانه…
پنیر گردو، بادام، فندق مواد لازم: گردو، فندق و بادام یک پیمانه فلفل سبز شیرین یک عدد جعفری تازه به مقدار دلخواه لیموترش یک عدد روغن زیتون دو قاشق پودر سیر و نمک به مقدار لازم طرز تهیه: -گردو، فندق و بادام را از شب قبل خیس کنید و بعد آن ها را شسته…
صبحانهناهارشامسالادنوشیدنیصبحانه پنیر گردو، بادام، فندق مواد لازم: گردو، فندق و بادام یک پیمانه فلفل سبز شیرین یک عدد جعفری تازه به مقدار دلخواه لیموترش یک عدد روغن زیتون دو قاشق پودر سیر و نمک به مقدار لازم طرز تهیه: -گردو، فندق و بادام را از شب قبل خیس کنید و بعد آن ها را…
